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お肌にいい基礎化粧品ってなんだろう?お肌ぷるぷる潤いしっとりガイド

肌のハリ

しわ

しわには乾燥から来るものと年齢から来るものがあります。乾燥から来るものはしっかりと保湿を行えば改善されるのも早いかと思われます。

年齢からくるしわは、年齢と共に失われる弾力性から来るものと普段の表情から来るものがあります。
表情じわは、習慣的なものなので中々直すのが大変かと思います。眉間にしわをよせる癖があったら、しわをよせてると思ったら直すように努力しましょう。また、笑いじわは悪いしわじゃないと思いますが、気にする人は気にしますので、マッサージなどを行うとしわが薄くなります。

しわを改善するには?

  • フェイスマッサージ
  • エステやマッサージ効果のあるパック
  • 睡眠
  • 栄養バランスのとれた食事と適度な運動
  • 表情筋を鍛える

弾力のなくなったしわは、アンチエイジングと呼ばれるケアが必要となって来ます。これには結構なお金がかかりますので、周りの評判や口コミを確認してからメーカー、商品を選びましょう。

たるみ

しわもそうだけど、たるみもマッサージが一番!

どこがたるんでしまっているのかにもよるけれど、頬とか二重あごとかが気になっている人が多いでしょう。
マッサージとかどうやったらいいのか解らない!いっぱいやると毎日続かない!なら、毎日の化粧水・乳液を塗る時にさっと付けて浸透させる時に両手を全部使って下から上へ持ち上げるようにすると結構違いますよ!更に「上がれー!上がれー!」と念じながらやると効果が上がります。楽で時間もかからないので続けられると思います。継続が一番なり。

また、しっかり浸透させることによってしっかり保湿されるので、しわ対策にもなります。また、保湿をしっかりすれば、化粧のノリも良くなります!

たるみを改善するには?

  • フェイスマッサージ
  • コラーゲンドリンク
  • 念じる(これ結構馬鹿に出来ません)








 
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